| Autor: | Milan Vančura |
| Rok: | 2024 |
| Vydavateľstvo: | Grada Publishing |
| Ilustroval: | Milan Vančura |
| Jazyk: | český |
| Počet strán: | 152 |
| Vydanie: | 1. |
| Väzba: | brožovaná |
| Stav: | dobrý - narazené rohy |
| ISBN: | 978-80-271-3729-9 |
| Kusov na sklade: | 1 |
Box, zápas, MMA - problémy, zranění, náprava Čítať viac
Při provozování MMA a obecně úpolových sportů, jako jsou box, taekwondo nebo zápas, vznikají tělesné dysbalance a zranění, které ovlivňují nejen výkony sportovců, ale i délku jejich kariéry a dlouhodobou zdravotní kondici.
Čtenářsky vstřícná publikace podává komplexní zpracování této problematiky a nabízí možná řešení za pomoci přehledně zpracovaných a ilustracemi doprovozených kompenzačních cviků. Autor vychází z osobní trenérské zkušenosti a prokládá text konkrétními příběhy z praxe, díky nimž je podstata dysbalancí snadno pochopitelná i bez odborné znalosti.
