| Autor: | Hans Selye |
| Rok: | 1966 |
| Vydavateľstvo: | Obzor |
| Jazyk: | slovenský |
| Počet strán: | 460+4 strany prílohy |
| Vydanie: | 1. |
| Náklad: | 3000 |
| Väzba: | tvrdá s prebalom |
| Stav: | dobrý - prebal poškodený, lepený, knižný blok vo veľmi dobrom stave |
| ISBN: | 65-093-66 |
| Kusov na sklade: | 1 |
Stres definovaný ako miera opotrebovania organizmu v ohni života, je nový pojem v oblasti duševného a fyzického zdravia. Dr. Selye, ktorý bol za svoj výskum nominovaný na Nobelovu cenu, vysvetľuje, ako prekonávať škodlivé účinky stresu a ako využiť stres vo svoj vlastný prospech. Skúma biochemické i environmentálne aspekty stresu, stres a medziľudské vzťahy a ponúka čitateľom informácie, ktoré slúžia na lepšie porozumenie vlastnému telu. Kniha je spoľahlivým osobným radcom, ktorý Vám poradí, ako bojovať s fyzickým aj duševným stresom, ako sa vysporiadať so stresom každodenného života a ako nám fyzické zmeny pomáhajú prispôsobiť sa širokej škále rôznych situácií. Čítať viac
