Přiznat si, že existují věci, které člověk změnit nemůže, je velmi nepříjemné... podle amerického psychoterapeuta Davida Richa se ale zároveň jedná o první krok k tomu, aby člověk mohl započít úspěšnou práci na sobě samém, která povede k jeho psychickému i duchovnímu rozvoji. Autor nás ve své knize učí, že před nepříjemnými danostmi života bychom neměli utíkat, ale raději je přijímat jako něco, co nás může obohatit stejně nebo i více než štěstí a úspěch. David Richo vychází z mnoha kulturních a vědeckých tradic – z buddhismu, hlubinné psychologie, křesťanství, hinduismu, z umění – a v kombinaci s vlastními zkušenostmi člověka a psychoterapeuta z nich vytváří moudrou a praktickou střední cestu. Jak ale praví buddhističtí mistři: „Vydat se po ní už musíme sami.“

V jedno upršané popoludnie dostala Gretchen Rubinová vnuknutie v mestskom autobuse, keď si uvedomila, že „dni sú dlhé, ale roky krátke“ a rozhodla sa zasvätiť jeden rok vlastnému Projektu šťastia. V živom a pôsobivom opise svojho roka si vydobýja miesto medzi autormi memoárových bestsellerov, pričom s humorom zaznamenáva svoje zážitky. Počas dvanástich mesiacov vyskúšala odveké múdrosti, otestovala súčasný výskum a čerpala rady z masovej kultúry. Rubinová sa snažila zlepšiť svoj život taký, aký bol, a každý mesiac sa sústredila na inú skupinu predsavzatí, ako sú: preukazuj lásku, popros o pomoc, viac sa zabávaj, založ si zápisník vďaky a zabudni na výsledky. Preskúmala zásady od Epikura po dalajlámu, aby zistila, čo funguje. Zisťuje, že šťastie sa dá kúpiť, ak peniaze míňame rozumne, a že aj malá zmena môže spôsobiť veľký rozdiel. Projekt šťastia je napísaný očarujúcim a dôvtipným štýlom, ktorý núti k uvažovaniu, ale číta sa veľmi ľahko. Rubinová prenáša svoje nadšenie a po pár kapitolách pocítite inšpiráciu začať vlastný Projekt šťastia.

Motivovať, Nadchnúť, Presvedčiť ...

Samotným športovcom poskytuje táto publikácia nielen poznatky o psychologických základoch ich športovej činnosti, ale zároveň aj mnohostranný pohľad na jednotu a vzájomné pôsobenie psychických a fyzických komponentov športovej činnosti...

Je právě tak lehké být ve svém myšlení velkým jako malým. Myšlení v malých dimenzích však vede k odpovídajícímu jednání a okrádá nás o každou lepší šanci. Jak si stanovit velké cíle a jak se odvážit myšlení ve velkém měřítku, to nám ukáže tato kniha. Kdo si zapamatuje toto bohatství praktických rad a originálních technik, dostane se od přemýšlení nad nápady k jednání velkoryse myslícího člověka, a tím k úspěchu. Proto krátce řečeno - cestujte v životě v první třídě...

Z obsahu: Detstvo, Dievča, Pohlavné zasvätenie, Vydatá žena, Matka, Prostitútky a hetéry, Od zrelosti k starobe, Položenie a povaha ženy, Narcisistka, Milovníčka, Mystička... t

Jedná se o podobenství, které odhaluje hluboké pravdy o změně. Je to zábavný a poučný příběh o čtyřech zajímavých postavičkách, které žijí v „Bludišti“, kde hledají „Sýr“. Sýr je metaforou toho, co v životě chceme, ať už je to zaměstnání, partnerský vztah, peníze, dům, svoboda, dobré zdraví, společenské uznání nebo duševní vyrovnanost. Bludiště je místo, kde hledáme to, co chceme.

Opravdu se mohou stát z průměrných, obyčejných lidí symboly zla? Odpověď na tuto otázku hledal po třicet let americký psycholog P. Zimbardo. Název knihy odkazuje na okolnosti schopné vyvolat v člověku změnu od dobra ke zlu podobně, jako když Boží anděl Lucifer změnil svou tvář a přeměnil se v Satana....

Záťažové situácie sprevádzajú náš každodenný život a riešenie ich podstaty, osvojenie charakteristiky ich typov a načrtnutie ciest ich riešenia ...