| Autor: | Šebej František |
| Rok: | 1986 |
| Vydavateľstvo: | Šport |
| Edícia: | Tréner |
| Jazyk: | slovenský |
| Počet strán: | 312 |
| Vydanie: | 1. |
| Náklad: | 45000 |
| Väzba: | tvrdá |
| Stav: | dobrý |
| ISBN: | 77-039-86 |
| Kusov na sklade: | 1 |
Kniha obsahuje široký materiál zhromažďovaný niekoľko rokov zväčša vo forme podkladov na školenia trénerov a doplnený o nové pramene. Cieľom tejto knihy je zárove demystifikovať mnohé informácie o karate a poskytnúť základnú orientáciu aj určitý návod na cvičenie karate. Z obsahu: Historický vývoj, Etika, Telesné predpoklady na karate a ich rozvoj, Technika karate a jej nácvik, Technika postojov, Pohyb nôh a pohyb tela, Technika úderov, Technika sekov, Technika kopov, Kata, Kumite, Systém tréningu, atd.. Čítať viac
