Autor v knihe veľmi prístupnou formou podáva návody a rady o pestovaní tela. Z obsahu: Koža, Funkcie kože, Druhy pokožky a ich ošetrenie, Chyby krásy, Skrášľovanie tváre, Vlasy, Malá náuka o hormónoch, atd..

Užitočný sprievodca krásou z prírody ponúka širokú škálu prírodných prípravkov pre starostlivosť o pleť vrátane bylinkových liečivých prípravkov na kožné problémy, akými sú akné a ekzém. Obsahuje aj recepty na prípravu pleťových a telových krémov, šampónov a kondicionérov na citlivú vlasovú pokožku, prírodných deodorantov a iných prípravkov, vďaka ktorým svoje telo nebudete zaťažovať toxínami a zároveň sa budete správať ekologicky...