| Autor: | Venice A. Fulton |
| Rok: | 2013 |
| Vydavateľstvo: | Ikar |
| Preložil: | Erika Mináriková |
| Jazyk: | slovenský |
| Počet strán: | 293 |
| Väzba: | tvrdá |
| Stav: | veľmi dobrý |
| ISBN: | 978-80-551-3471-0 |
| Kusov na sklade: | 1 |
Viackrát ste vyskúšali rozličné diéty na chudnutie, ale nikdy sa vám nepodarilo schudnúť? Uvedomte si, že zlyhala diéta, a nie vy! Čítať viac
Je najvyšší čas zabudnúť na rozličné klišé o chudnutí a vypočuť si pravdu:
– vynechávať raňajky je zdravé
– ranný kúpeľ robí zázraky
– niektoré druhy ovocia zablokujú stratu tuku
– kto jedáva často, neschudne
– treba jesť trikrát denne normálne jedlá a maškrty hodiť levom
– pri fúkaní balónov sa chudne
– spánok zabezpečí krásu a štíhlosť
– sacharidy si treba držať od tela čo najďalej
– je dôležité cvičiť, ale treba vedieť ako často, ako tvrdo a kedy robiť prestávky
Kniha Za 6 týždňov božsky štíhla – známa ako OMG (Oh My God) diéta – je dôkazom toho, že sľubovaným zázrakom pri chudnutí, ktoré ponúkajú rozličné zle nastavené diéty, netreba veriť, ale rýchle a správne zlepšenia sú možné. Autor prichádza s jedinečnými zásadami, pri ktorých môže ubudnúť 5 až 10 kíl telesného tuku len za šesť týždňov! Pri chudnutí neverte na zázraky. Len správne okamžité zlepšenia môžu viesť k trvalej strate tuku. Nik sa nenarodil, aby bol tučný. Osudom nijakej ženy nie je mať celulitídu. Hocikto – skutočne každý – môže byť chudý. Ako na to, dozviete sa v knihe Za 6 týždňov božsky štíhla.
Autor je na úteku pred najväčšími celosvetovými výrobcami potravín, pretože ho obvinili z úkladného zavraždenia cereálií!
