100 receptov pre všetky krvné skupiny, podrobný zoznam potravín, nápojov, korenín pre jednotlivé krvné skupiny....

Spoľahlivý a účinný pomocník pri zmene stravovania a vôbec pri zmene spôsobu života s znížiť telesnú hmotnosť a udržať si ju-rôzne diéty, psychologické proglémy obezity a jej liečenia, rady, redukčné plány, recepty...

Darujte silu a zdraví vašim dětem

Kniha Zber liečivých rastlín má slúžiť ako pomôcka pre zberača. Prístupnou formou oboznamuje širokú verejnosť o najdôležitejších liečivých rastlinách, o ich lokalite, raste, spôsobe zberu a sušenia a možnostiach ich využitia.

Milé dámy, viete, že muži vôbec nie sú zložití? Musíte len pochopiť, na akom princípe fungujú. Táto kniha vám prináša podrobný návod na ich „obsluhu“. Autor, mimochodom muž (!), s ironickým nadhľadom odhaľuje pravdu o mužskej psychike, otvorene odpovedá *

Stručné a prehľadné členenie:
1. časť knihy „Vaše telo“ obsahuje kapitoly: Oko, Mozog, Pohlavné orgány, Testosterón, Svaly, Tráviaci systém, Srdce a cievy, Imunita, Pľúca, Oxidačný stres, Rakovina, Obezita, Cukrovka, Podnájomníci, Koža, Obličky, Duša, Dekády muža.
2. časť „Váš deň“ obsahuje kapitoly: Raňajky, Pitný režim, Kofeín a káva, Dovolenka, Fyzická aktivita, Sexuálny život, Glutamát sodný, Fast food, Mentálna výkonnosť, Výživové doplnky, Choroba a lieky, Alkohol, Spánok.
- Názorné obrázky, grafy a tabuľky obsahu živín v potravinách uvádzané v praktických mierach.

Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy. Doporučení jsou snadno srozumitelná a lehce aplikovatelná.
Čtenáři se naučí, jak správně snižovat množství podkožního tuku a zároveň si zachovat dostatek energie pro cvičení, jak nejefektivněji zásobit organismus energií pro trénink i závod, co jíst a pít před soutěží i během ní, jak a co konzumovat pro zvýšení vytrvalosti a mnoho dalších rad.

Spôsob stravovania je pri cukrovke kľúčovou otázkou. Táto kuchárka obsahuje vyše 100 lákavých receptov na zdravé a chutné pokrmy - polievky a predjedlá, rýchle pokrmy a zájedky, hlavné jedlá a prílohy, chleby, dezerty a koláče.

Kniha známeho gastroenterológa Petra Minárika s receptami a vzorovými jedálničkami výživovej poradkyne Evy Blaho prináša potrebné odporúčania nielen tým, čo trpia niektorým z ochorení žlčníka a pankreasu, ale aj tým, čo chcú týmto ochoreniam predísť, prípadne chcú minimalizovať následky svojich občasných „zakopnutí“.

Kitty Flanaganová vás v tejto knihe prevedie svojimi vlastnými životnými pravidlami – trochu zábavnými, trochu šialenými, no stopercentne praktickými.
Mnoho ľudí pravidlá jednoducho nepozná. Či už esemeskujú počas chôdze, omráčia vás vôňou svojho parfumu, alebo vám na kotúči toaletného papiera nechajú len nepoužiteľný zdrap. No vďaka Kitty Flanaganovej a jej pravidlám pre moderný život bude náš svet čoskoro lepším miestom. Miestom, kde ľudia nebudú kaziť svoj ovocný šalát banánom. Miestom, kde kolegovia rešpektujú čuchový aparát svojich kolegov a nezohrievajú si v spoločnej kuchynke rybacie čili...

Táto kniha nás chce čo najviac voviesť do tajov telesného a duševného zdravia človeka a vyvolať v nás prirodzenú a aj vedecky podloženú ambíciu venovať maximálnu pozornosť otázkam, ktoré sa nás bytostne dotýkajú - zdravému spôsobu života v modernom unáhlenom svete

Knižný výber z článkov a úvah MUDr. Jana Hnízdila možno vrelo odporučiť všetkým, ktorí si vážia zdravie vlastné i zdravie spoločnosti a sú ochotní preň niečo urobiť. Môžu si byť istí, že ich čítanie nielen poučí, ale aj povzbudí a pobaví. Jan Hnízdil má totiž dar písať prístupne a zrozumiteľne a navyše aj s vtipom, eleganciou a humorom, či už je reč o úzko odborných záležitostiach, alebo o veciach obecnejšieho dosahu, o lekárstve a športe. A ako sa patrí na vyznávača psychosomatiky a celostného pohľadu na človeka, nikdy nezabúda uvádzať konkrétne príklady a prenikať do všetkých zákutí životných príbehov.

Herbář 145 léčivých rostlin s předpisy lidového léčení. Praktický bylinář obrazem i slovem přibližuje 145 u nás divoce rostoucích i pěstovaných léčivých rostlin. Radí, jak nejlépe využít staleté zkušenosti lékařů i lidových léčitelů. Obsahuje více než 400 léčivých směsí pro přípravu rostlinných léků. Rady pro pěstování, sběr, zpracování a uchovávání bylin. Praktické návody pro nejlepší využití léčivých rostlin v domácnosti.

I. část pojednává o cukrovce a jejím léčení II. část - výživa diabetika III. část - jak vařit diabetikovi (jídelníčky, recepty)

V knize se představují unikátní léčebné metody od léčby žábami, žížalami, pijavicemi, ušním mazem po léčbu krví, slunečnicovým olejem a dalšími látkami.

Podrobné informace o drogách. cesty od výrobce ke konečnému spotřebiteli, největší zdroje drog, sklady, laboratoře, mafie..

Kniha sa zaoberá frekventovanými otázkami duševného zdravia formou voľných, nevtieravých úvah. Cieľom autora je priniesť poznatky a námety na zamyslenie sa nad rozvojom osobnosti a riešením každodenných starostí.

9 tajomstiev, ako byť neodolateľnou ženou pre svojho vysnívaného chlapa

Metoda léčebných kódů byla Alexi Loydovi doslova vnuknuta při návratu domů ze semináře, a jak sám v úvodu knihy píše, byla to odpověď na dvanáct let trvající hledání léku na těžké deprese jeho manželky. Zrodila se tak zcela unikátní léčebná metoda, kterou může člověk provádět sám a využívat ji k léčení téměř všech fyzických i psychických nemocí.

Dokonalá zdravověda pro praktický život I. je úvodním dílem rozsáhlé pětisvazkové Macfaddenovy encyklopedie tělesné kultury