| Autor: | Clarková Nancy |
| Rok: | 2000 |
| Vydavateľstvo: | Grada Publishing |
| Jazyk: | český |
| Počet strán: | 272 |
| Vydanie: | 1. |
| Väzba: | brožovaná |
| Stav: | dobrý - obal knihy má ohnutý list, knižný blok vo veľmi dobrom stave |
| ISBN: | 80-247-9047-5 |
| Kusov na sklade: | 1 |
Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy. Doporučení jsou snadno srozumitelná a lehce aplikovatelná.
Čtenáři se naučí, jak správně snižovat množství podkožního tuku a zároveň si zachovat dostatek energie pro cvičení, jak nejefektivněji zásobit organismus energií pro trénink i závod, co jíst a pít před soutěží i během ní, jak a co konzumovat pro zvýšení vytrvalosti a mnoho dalších rad.
Čítať viac
