Vaječná jedlá na 300 spôsobov - teplá aj studená kuchyňa, obrazová príloha

Spoľahlivý a účinný pomocník pri zmene stravovania a vôbec pri zmene spôsobu života s znížiť telesnú hmotnosť a udržať si ju-rôzne diéty, psychologické proglémy obezity a jej liečenia, rady, redukčné plány, recepty...

Kniha od Roberta C. Atkinsa, ktorá ponúka rady na dlhodobú kontrolu hmotnosti prostredníctvom obmedzenia sacharidov a zlepšenie celkového zdravia, a je určená pre tých, ktorí chcú dodržiavať princípy Atkinsovej diéty po úvodnej redukčnej fáze alebo ju chcú začať, ak sa doteraz diéte vyhýbali.

Kniha prináša rady, ako hospodáriť so surovinami i s jedlom. Obsahuje 500 receptov na prípravu tradičných, zabudnutých i celkom nových jedál. Významné sú najmä kapitoly o využití sóje, obilnín a zeleniny.

Táto komplexná príručka slúžila ako základný pilier pre výučbu budúcich kuchárov a čašníkov, pričom detailne rozoberá:
Dejiny kuchárskeho umenia – vývoj gastronómie od histórie po modernú éru.
Spracúvanie potravín – predbežná príprava surovín, čistenie, krájanie a správne skladovanie.
Výroba polopokrmov a základov – príprava vývarov, omáčok a polotovarov pre teplú kuchyňu.
Technológia prípravy pokrmov – presné postupy tepelného spracovania (varenie, dusenie, pečenie, vyprážanie) pre jednotlivé druhy mäsa, zeleniny a príloh.

Radi by ste sa stravovali zdravšie, ale nechcete sa vzdať svojich obľúbených pokrmov? V našej modernej kuchárskej knihe nájdete veľa originálnych nápadov ako pridať zeleninu ku každému jedlu.

Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy. Doporučení jsou snadno srozumitelná a lehce aplikovatelná.
Čtenáři se naučí, jak správně snižovat množství podkožního tuku a zároveň si zachovat dostatek energie pro cvičení, jak nejefektivněji zásobit organismus energií pro trénink i závod, co jíst a pít před soutěží i během ní, jak a co konzumovat pro zvýšení vytrvalosti a mnoho dalších rad.

Stručná anatómia orgánov horného tráviaceho traktu.
Stručná fyziológia orgánov horného tráviaceho traktu.
Najčastejšie ochorenia horného tráviaceho traktu.
Refluxná choroba pažeráka.
Peptická vredová choroba žalúdka a dvanástnika.
Zápaly žalúdka dvanástnika (gastritídy, duodenitídy).
Diéta pri prevencii a liečbe chorôb pažeráka, žalúdka dvanástnika.
Všeobecné zásady šetriacej diéty.
Povolené a neodporúčané potraviny.
100 receptov šetriacej diéty.

Do našej kuchárskej knihy sme vybrali predjedlá, hlavné jedlá, zákusky a dezerty z tradičných receptúr našich starých mám, aby sa na stôl dostali výdatné, pravé domáce jedlá.

Kniha pozostáva zo všeobecnej časti - čo treba vedieť o cukrovke, príznaky cukrovky a jej rozpoznanie, typy cukrovky a jej priebeh, aká je látková premena pri cukrovke, ako sa lieči, liečenie diétou, liečenie inzulínom, o príčinách cukrovky a možnostiach jej predchádzania... a špeciálnej časti - liečebná výživa pri cukrovke, rôzne diéty, predpisy, potravinové tabuľky...

540 jedál nenáročnej kuchyne zo sóje, fazule, fazuľky, hrachu a hrášku, šošovice, rôznych obilnín, vločiek, ryže a kukurice s kútikom pre vegetariánov

Recepty a diéty
Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako.

Neobvyklá antologie kulinářských receptů sebraných z české a světové literatury. Podle receptů je rozdělena na části: polévky, jídla masitá, drůbež, zvěřina, ryby atd. Některé recepty jsou použitelné beze změny, jiné s úpravami. Autorka sestavila i originální čítanku z poezie, beletrie i cestopisné četby všech dob i národů. Neprodejná členská prémie Klubu čtenářů.

Kniha Zhubněte jednou provždy obsahuje 28-denní detoxikační program, po kterém se budete cítit naplněni životní energií, upraví se vám zdravotní problémy a výrazně poklesne konfekční velkost...

Kniha Čo piť, keď... ponúka zaujímavé informácie a užitočné rady, ako preventívne pôsobiť proti chorobám alebo liečiť bežné choroby či zdravotné ťažkosti pomocou rozmanitých nápojov - čajov, ovocných a zeleninových štiav, koktailov, zdravotných vín, likérov a elixírov. Tieto nápoje sú plné prospešných látok, ktoré vyživujú, posilňujú a pomáhajú liečiť telo i dušu. Majú schopnosť dodať vitalitu aj energiu, a dokonca predĺžiť život. Kniha ponúka informácie o viac ako stovke zdravotných problémov a chorôb, prehľadne zoradených podľa abecedy. V častiach, ktoré sa týkajú konkrétneho zdravotného problému, sa dozviete, ktoré nápoje s liečivým účinkom môžu ovplyvniť vývoj danej choroby. V závere knihy nájdete odporúčané bylinné čaje s návodmi na ich prípravu, ako aj prehľad najbohatších zdrojov vitamínov a minerálov v potravinách.

Cesta k štíhlej postave, Kroky k novému životnému štýlu života, Recepty, Tajomstvo krásy a prameňa energie

Vegetariánske recepty z celého sveta, pričom každý recept je doplnený o informácie o jeho použití pri problematických ochoreniach z hľadiska výživy, ako aj o biologickú hodnotu jedla

Kniha Sladkosti, od ktorých sa nepriberá 2 obsahuje 36 nových receptov na koláče, torty, dezerty aj rýchle maškrty, ktoré zvládne každá žena, aj začiatočníčka.