Kniha od Roberta C. Atkinsa, ktorá ponúka rady na dlhodobú kontrolu hmotnosti prostredníctvom obmedzenia sacharidov a zlepšenie celkového zdravia, a je určená pre tých, ktorí chcú dodržiavať princípy Atkinsovej diéty po úvodnej redukčnej fáze alebo ju chcú začať, ak sa doteraz diéte vyhýbali.

Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy. Doporučení jsou snadno srozumitelná a lehce aplikovatelná.
Čtenáři se naučí, jak správně snižovat množství podkožního tuku a zároveň si zachovat dostatek energie pro cvičení, jak nejefektivněji zásobit organismus energií pro trénink i závod, co jíst a pít před soutěží i během ní, jak a co konzumovat pro zvýšení vytrvalosti a mnoho dalších rad.

Stručná anatómia orgánov horného tráviaceho traktu.
Stručná fyziológia orgánov horného tráviaceho traktu.
Najčastejšie ochorenia horného tráviaceho traktu.
Refluxná choroba pažeráka.
Peptická vredová choroba žalúdka a dvanástnika.
Zápaly žalúdka dvanástnika (gastritídy, duodenitídy).
Diéta pri prevencii a liečbe chorôb pažeráka, žalúdka dvanástnika.
Všeobecné zásady šetriacej diéty.
Povolené a neodporúčané potraviny.
100 receptov šetriacej diéty.

Do našej kuchárskej knihy sme vybrali predjedlá, hlavné jedlá, zákusky a dezerty z tradičných receptúr našich starých mám, aby sa na stôl dostali výdatné, pravé domáce jedlá.

540 jedál nenáročnej kuchyne zo sóje, fazule, fazuľky, hrachu a hrášku, šošovice, rôznych obilnín, vločiek, ryže a kukurice s kútikom pre vegetariánov

Recepty a diéty
Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako.

Kniha Zhubněte jednou provždy obsahuje 28-denní detoxikační program, po kterém se budete cítit naplněni životní energií, upraví se vám zdravotní problémy a výrazně poklesne konfekční velkost...

Kniha Čo piť, keď... ponúka zaujímavé informácie a užitočné rady, ako preventívne pôsobiť proti chorobám alebo liečiť bežné choroby či zdravotné ťažkosti pomocou rozmanitých nápojov - čajov, ovocných a zeleninových štiav, koktailov, zdravotných vín, likérov a elixírov. Tieto nápoje sú plné prospešných látok, ktoré vyživujú, posilňujú a pomáhajú liečiť telo i dušu. Majú schopnosť dodať vitalitu aj energiu, a dokonca predĺžiť život. Kniha ponúka informácie o viac ako stovke zdravotných problémov a chorôb, prehľadne zoradených podľa abecedy. V častiach, ktoré sa týkajú konkrétneho zdravotného problému, sa dozviete, ktoré nápoje s liečivým účinkom môžu ovplyvniť vývoj danej choroby. V závere knihy nájdete odporúčané bylinné čaje s návodmi na ich prípravu, ako aj prehľad najbohatších zdrojov vitamínov a minerálov v potravinách.

Cesta k štíhlej postave, Kroky k novému životnému štýlu života, Recepty, Tajomstvo krásy a prameňa energie

Vegetariánske recepty z celého sveta, pričom každý recept je doplnený o informácie o jeho použití pri problematických ochoreniach z hľadiska výživy, ako aj o biologickú hodnotu jedla

Kniha Sladkosti, od ktorých sa nepriberá 2 obsahuje 36 nových receptov na koláče, torty, dezerty aj rýchle maškrty, ktoré zvládne každá žena, aj začiatočníčka.

Tajomstvo napnutej kože, Zbavte sa pomarančovej pokožky, ako sa zbaviť celulitídy...

Viackrát ste vyskúšali rozličné diéty na chudnutie, ale nikdy sa vám nepodarilo schudnúť? Uvedomte si, že zlyhala diéta, a nie vy!